My Body Needs Exercise
- 26pagine
- 1 ora di lettura
Introduces different kinds of exercise and the benefits of physical activity on the human body, while offering safe and healthy exercise tips.
Io Sano Serie
Questa serie offre una guida completa a uno stile di vita sano, coprendo nutrizione, esercizio fisico e benessere mentale. Si concentra su passi pratici e raggiungibili per migliorare la tua salute e sentirti meglio ogni giorno. Troverai ricette semplici, piani di allenamento efficaci e suggerimenti utili per gestire lo stress. È la risorsa perfetta per chiunque cerchi di prendere il controllo della propria salute e apportare cambiamenti positivi duraturi.
Ordine di lettura consigliato
Introduces the importance of keeping teeth, hands, hair, and the body clean and proper ways to do so, while offering safe, easy tips for taking care of one's own body.